BeFit Debrecen
+36 70 7015 013 Nagy Lajos király tér 5
H-P: 7-20
Sz : 8-12

01 RÓLUNK

Nem csupán egy edzőterem!
Egy olyan hely, ahol Te vagy az első!
Ahol igényes környezetben,családias hangulatban edzhetsz személyi edzőink segítségével!
Ha mozgásra vágysz jó helyen jársz!
Lehetsz fiatal-idős, kezdő-haladó,családanya-üzletember, bárki...., ha változtatni szeretnél életmódodon-Be Fit!
Várunk termünkben Debrecenben a Nagy Lajos Király téren, ahol kialakítjuk a számodra megfelelő edzésterve, étrendet!

Nyitvatartás:
Hétfő - Péntek: 07:00 - 20:00
Szombat: 08:00 - 12:00


Nézd meg a termet 3D-ben

EDZÉSFORMÁK 02

Személyi edzés

Szakképzett edző által irányított edzés. Az edző megtanítja a feladatok helyes végrehajtását,segít a megfelelő táplálkozás kialakításában.Így folyamatos kontroll alatt áll a vendég.

Csoportos köredzés - synergy 360

Változatos edzésforma,melyet a synrgy 360 keret segítségével végzünk. Célja a szív-keringési rendszer fejlesztése,nagy izomcsoportok megdolgozása.Végezhető saját testsúllyal,de különböző eszközök segítségével is!

Kardio tréning

A kardiotréning a szív és vérkeringési rendszer, valamint a légzőrendszer kapacitását fejleszti.Erősíti a szívet,tágítja a tüdőt! Ajánljuk nagyobb súlyfelesleggel rendelkezők esetében. Az edzéseket futópadon,ellipszisjárón,biciklin,lépcsőzőgépen és evezőgépen végezzük.

Funkcionàlis tréning

Edzéseink során a mindennapi mozgásmintákat használjuk fel mint például guggolás,húzás,tolás,forgás,gyaloglás,futás. Folyamatosan a törzs izmokat fejlesztjük. Célja az állóképesség és teljesítmény növelése.

Power Plate (vibrációs tréning)

Egy vibrációs tréning,mely az izmok reflexszerű összehúzódását váltja ki. Edzéseinket személyre szabjuk a vendég igényeinek megfelelően. Statikus és dinamikus gyakorlatokat végzünk,különböző eszközök bevonásával.

Szenior tréning

A kor előrehaladtával is fontos a testmozgás.Az 50+ korosztály fizikai állapota nagyon változó így személyi edzőnk segít megtalálni a megfelelő mozgásformát.Cél,hogy megakadályozzuk izmaink és izületeink leépülését!

03 SZOLGÁLTATÁSOK

Minden amire egy jó edzéshez szükség van.
Debrecen, Nagy Lajos király tér 5

FREE WI-FI

Hogy edzés közben is hallgathasd a legjobb zenéid.

INGYENES PARKOLÁS

Ingyenes parkolási lehetőség, az épület körül.

SZEMÉLYI EDZŐK

Gyere be vagy hívj fel minket a részletekért.

05 GALÉRIA

BeFit Debrecen, köredzések
BeFit Debrecen, Személyi edzés
BeFit Debrecen, Kardio tréning
BeFit Debrecen, Csoportos köredzés
BeFit Debrecen, Power Plate
BeFit Debrecen, Szenior tréning

06 ELÉRHETŐSÉGEINK

Időpont foglalás, vagy kérdés esetén.

+06 707015013
Debrecen
Nagy Lajos király tér 5
1.emelet
info@befitdebrecen.hu